Главная I Продукты Гербалайф I Прайс-лист Гербалайф I Питание и похудение I Истории похудения I Специалисты о похудении I
Энергия жизни от продуктов Гербалайф (herbalife) - главная
Информационный ресурс о продуктах и бизнесе компании Гербалайф, а также для всех, кто до старости хочет оставаться молодым, красивым и энергичным
 
Узнай сечас о новой программе Гербалайф
Меню
Продукты компании Гербалайф:
Новая косметическая линия NouriFusion™
Новая революционная концепция Гербалайф - ShapeWorks (Шейпворкс)
Продукты для похудения и правильного питания
Косметика Dermajetics
Программы похудения от специалистов Гербалайф
Прайс-лист
Заказать продукты Нerbalife
Примеры похудения с продуктами Herbalife
Проверьте калорийность своего питания
Советы по питанию для похудения от специалистов Herbalife
Статьи о правильном питании и диетах, калорийность продуктов
Помощь иногородним дистрибъюторам Гербалайф
.
Карта сайта

Телефоны официального дистрибьютора Гербалайф в Москве:
8-495 743-12-16,
8-926 532-52-63.

.   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .
продажа седельных тягачей, тент полуприцеп; Круизные моторные яхты,испанские моторные яхты; качественные флажки; качественное создание сайта и консультации.; спутниковый интернет через ресивер; речной круиз на теплоходе "Генерал Ватутин"; стол трансформер для Вас.; организация и проведение корпоративных праздников; фонтаны в городе Vodalux. Фонтанные комплекты


Rambler's Top100

  

  История Александра, рассказанная им самим (продолжение).

  Вернуться к началу истории

Таблица №15.

Дата 02/05 03/05 04/05 05/05 06/05 07/05 08/05
Вес, кг 78,5 78 77,5 77 77 76,5 77,5
Талия, см 100 99 99 98 98 97 98

Таблица №1. 13 — 30 января 2001 г.

Дата 13/01 22/01 24/01 25/01 28/01 29/01 30/01
Вес, кг 98 94 93 91 93,5 91,5 91
Талия, см 122 118 116 110 112 111 111

  Комментарий к таблице №1.
  13.01.2001. И так, я приступил к снижению веса без голодания. Для начала 21 дневная очистительная программа. В общем особой веры нет. Но как сказал один 2001 “мудгый евгей” — мыль не мыль, а раз купиль, значить ешь.
  22.01.2001. Взгромоздился на весы, просто так — и получил 94 кило. С этого дня я параллельно с очистительной программой заменил завтрак белковым коктейлем. Мой инструктор "писает" от восторга — типа такая крутая программа, аж четыре кило скинул еще не выйдя на основную программу.
Но я то знаю в чем дело. Просто я перестал пить пиво, теперь пью только водку, а в ней гораздо меньше калорий и питательных веществ.
  25.01. Однако вес продолжает снижаться, а главное талия (вполне возможно, что при таких темпах у меня появится талия). Я в восторге. Принял решение измерения вести ежедневно и довести их до широкой общественности, вдруг еще кто решится.
  28.01. Встретил друзей. Много пил и хорошо ел.
  29.01. Много пил (на этот раз вода и соки) и спал, спал (то бишь ловил отходняк).
  30.01. Вроде все стало на свои места, но теперь я вышел на полную программу и только обедаю как обычно, а завтрак и ужин заменен белковыми коктейлями и продуктами.

 

 Таблица №2. 01 — 07 февраля 2001 г.

Дата 01/02 02/02 03/02 04/02 05/02 06/02 07/02
Вес, кг 91 90,5 90,5 92 92,5 91 90,5
Талия, см 111 110 110 111 110 108 108

 Комментарий к таблице №2.
 05.02. Итак, хваленая “вражеская” методика явно сбоит! Стоило мне 4 и 5 февраля чуть-чуть хорошо поесть и выпить, как вес тут же полез верх, а все предыдущие дни вес воообще практически не менялся, хотя я тщательно исполнял усе инструкции. Звоню тому, кто мне ЭТО продал. Он, типа, меня успокаивает: организм потерял 7,5 кг и теперь вроде как перенастраивается, а я значит должон выполнять инструкции и все будет тип-топ. Спрашиваю: — А сколько ждать-то; ответ: — А сколько надо, и, главное, не терять надежды.

 

Таблица №3.

Дата 08/02 09/02 10/02 11/02 12/02 13/02 14/02
Вес, кг 90,5 90 91 90,5 90,5 90 89,5
Талия, см 108 108 108 108 108 108 108

  Комментарий к таблице №3.
  11.02. Я все еще не теряю надежды, но уже две недели мой вес не туды и не сюды. Инструктор, как всегда, успокаивает. Положение как будто нетерпимое, но есть приятные маленькие побочные эффекты. У меня вроде как резко снизилась потребность в алкоголе, хотя в общем говорить об этом рано. Две недели не статистика. У жены (она тоже принимает добавки, только по другой программе, всю жизнь у нее вес 50 кило, пониженная энергетика, больная щитовидка плюс еще кой чего) вроде как увеличился тонус. Она уже почти спокойно встает в 9 утра и гырчит в меру. Дочь (идет по другой программе, но на той же основе) стала приходить из школы без головной боли, гораздо меньше уставать и вроде как улучшилась кожа. Но, повторяю, выводы делать рано, слишком маленький срок.

 

Таблица №4.

Дата 15/02 16/02 17/02 18/02 19/02 20/02 21/02
Вес, кг 89 89 88,5 88 88 87,5 89
Талия, см 108 108 108 108 108 107 108

  Комментарий к таблице №4.
  15.02 .Ура! Кажись, вес снова пошел вниз.

 

Таблица №5.

Дата 21/02 22/02 23/02 24/02 25/02 26/02 27/02
Вес, кг 89 88,5 88 87 87 86,5 86
Талия, см 108 108 107 108 107 107 107

  Комментарий к таблице №5.
  21.02. Ой, правильно мне мама говорила, что не имею я силы воли и подвержен я чужому влиянию. И что, в общем, все мои друзья хорошие и только меня, дурака, заставляют совершать плохие поступки.
  А особо слаба моя сила воли, как только представляется возможность очень-очень вкусно поесть и хорошо выпить, да в теплой, да в дружеской обстановке. А еще сильно слаба моя сила воли, когда при свечах, да при хорошей закуси беседуешь о чем-нибудь интеллектуально-возвышенном с кем-нибудь
интеллектуально-воздушным.
  О боже, но почему энти подлые килограммы так и липнуть ко мне, стоит только расслабиться и поговорить с кем-нибудь по душам!
  22.02. Ох, и хороша погодка, чтой-то зудит внутрях, не выдержал - пригласил жену и отправился гулять в парк. А там лепота! Солнышко, снег, полно радостного и здорового народу. А пейзажи - упасть и не встать, красоты необыкновенной! Дурные мысли в голову закрадываются, типа, вот ходить бы сюда каждый день, а может и лыжи купить (подарил я свои три года назад), а то и вовсе зарядку делать?
  23.02. Праздник, однако! Дурные мысли нас все-таки одолели и мы снова пошли в прекрасный парк.
  И чегой-то я сдуру решил пред милой показать свою, так сказать, военно-спортивную подготовку. Господи, ну с чего мне пришло в голову, что она у меня осталась?! Ежеле на земле и на брусьях у меня кое-что получалось, то на перекладине был страшный позор! Я извивался на ней, как очень толстый червяк, и корчил рожи не хуже солдатика-новобранца из села Кукуева. Кажется, вполне возможно, очень возможно, что я буду делать зарядку и повешу в прихожей перекладину......
24.02. Вот уж не думал, что прогулка даст такой результат!

 

Таблица №6.

Дата 28/02 01/03 02/03 03/03 04/03 05/03 06/03
Вес, кг 87 86 86 86 85,5 85 85
Талия, см 107 106 105 105 105 106 104

  

Таблица №7.

Дата 07/03 08/03 09/03 10/03 11/03 12/03 13/03
Вес, кг 85,5 85,5 84,5 85,5 86 85 84,5
Талия, см 105 105 105 105 106 105 106

  Комментарий к таблице №7.
   Итак, мартовские праздники начались для меня, строго говоря, с 5 марта. Первая вечеринка на работе, в общем, не важно с чем связано – главное, все равно поздравляли милых дам. К своему удивлению и своей радости, я не перепил, не переел, но снижение веса приостановилось. 7 марта я очень удачно (а может и неудачно) опоздал в общий зал, не хватило места, и в связи с этим я тихонечко ретировался. Ну а 8 марта деваться было некуда, так как пошли мы в гости, где было тоже очень хорошо, но мало. Короче, придя домой и уложив милую спать, взял я бутылочку и хорошую книжечку и пошел на кухню, где и благополучно просидел до утра. Но я не учел свой новый метаболизм. То бишь, в голове-то осталось привычка пить много, а организм-то перестроился на новый лад, так что отсюда и такие результаты 10 и 11 марта...

 

Таблица №8. 14 - 20 марта 2001 г.

Дата 14/03 15/03 16/03 17/03 18/03 19/03 20/03
Вес, кг 84 84 83.5 84 83,5 83 83,5
Талия, см 105 105 104 104 104 104 104

   

Таблица №9. 21 - 27 марта 2001 г.

Дата 21/03 22/03 23/03 24/03 25/03 26/03 27/03
Вес, кг 83 82,5 83 82,5 82,5 82.5 82
Талия, см 104 104 104 103 103 103 103

  

Таблица №10. 28 марта - 3 апреля 2001 г.

Дата 28/03 29/03 30/03 31/03 01/04 02/04 03/04
Вес, кг 81,5 81 82 81,5 81 80,5 81
Талия, см 103 102 103 103 103 103 103 

 

Таблица №11.

Дата 04/04 05/04 06/04 07/04 08/04 09/04 10/04
Вес, кг 80,5 81 81 80,5 80,5 80 80
Талия, см 102 103 103 103 103 103 103

 

Таблица №12.

Дата 11/04 12/04 13/04 14/04 15/04 16/04 17/04
Вес, кг 80 80 80 81 81 80 80
Талия, см 103 103 103 103 103 103 102

 

Таблица №13.

Дата 18/04 19/04 20/04 21/04 22/04 23/04 24/04
Вес, кг 80 80,5 80,5 79,5 79,5 79,5 79
Талия, см 102 102 101 101 101 101 100

  

Таблица №14.

Дата 25/05 26/05 27/05 28/05 29/05 30/05 01/05
Вес, кг 79 79 79,5 79,5 79 79 79
Талия, см 101 101 101 101 101 101 101

   

 

  
Фото
До эксперимента

До эксперимента.
После эксперимента.


Главная I Продукты HERBALIFE I Прайс-лист I Похудение I Истории успеха I Мнения специалистов I